ニューステップ|神奈川県相模原市のハーフデイサービスは好日へ

神奈川県相模原市中央区横山台2丁目13-3
受付
08:30〜17:00
 定休日:土・日・祝
042-851-4433

お問い合わせ・ご相談はお電話でご連絡ください

042-851-4433

ニューステップ

ニューステップ

院内全体のイメージ

おじいちゃん・おばあちゃんのイラスト

個人の筋力に合わせて調整可能な
ニューステップ

個人の筋力に合わせて調整可能な
ニューステップ

ニューステップとは、手足を同時に鍛えられるリハビリ訓練機器です。
ニューステップの見た目はエアロバイクのようですが、下肢と上肢を連動させて鍛えられるので、全身の筋力アップに効果的です。
日本をはじめ、リハビリ先進国であるアメリカの医師や理学療法士からも大きな支持を受けています。

院内全体のイメージ

ミモザのイラスト

ニューステップの特長Treatment

ニューステップの特長Treatment

低負荷から高負荷まで自在に設定可能BeautyacApuncture

低負荷から高負荷まで自在に設定可能BeautyacApuncture

シニア男性のトレーニングをサポートする男性スタッフ
ニューステップは10段階の負荷チェンジができます。
低負荷でトレーニングすれば、高齢者が心肺機能や持久力を向上させたり、関節の可動域を広げたりするのに役立ちます。
また、高負荷でトレーニングすれば筋力強化を目指すことができます。

身体に負担をかけずに運動が可能BeautyacApuncture

身体に負担をかけずに運動が可能BeautyacApuncture

腰痛を患うシニア男性
ニューステップは手足を連動させてトレーニングできるため、効率よく全身の筋肉を鍛えることができます。
また片側が屈曲すると、反対側が進展するようになっているので、体幹を強化することも可能です。
ニューステップ1台で、身体に負担をかけずに全身運動ができます。

転落等の危険性が少ないので安全BeautyacApuncture

転落等の危険性が少ないので安全BeautyacApuncture

ニューステップ
高齢者がトレーニング機器を使用する際に、注意したいのが転落リスクです。
ニューステップのシートは15段階の調節可能で、360度どこからでも乗り降りすることが可能です。
また各種から身体を支持するためのパーツがあるため、麻痺など身体に障害のある人も安心して使用できます。

安全・効果的な機能の表示BeautyacApuncture

安全・効果的な機能の表示BeautyacApuncture

ニューステップの画面
心臓病など持病がある方は、適切な強度で運動する必要があります。
ニューステップは、多彩なデータが画面上に表示されます。
心拍数・歩行速度・消費カロリー・歩数・運動負荷・運動時間・シートポジションなど各データを確認できるため、運動中の事故リスクを抑えることができます。

Effectニューステップで期待できる効果

Effectニューステップで期待できる効果

ミモザのイラスト
  • 全身の筋力向上
    全身の筋力向上
    ニューステップは、ご利用者様の体力に合わせた負荷に調整して運動することができます。
    四肢の連動と体幹の筋肉を鍛えられるため、全身の筋肉が強化します。
    身体をバランスよく鍛えられることで、日常生活で必要な動作もスムーズに行えるようになります。
  • 持久力の向上
    持久力の向上
    ニューステップは、体力の少ない高齢者や身体に障害がある方も使用できます。
    腰や膝の痛みがある人や歩行が困難な人も、使用することが可能です。
    継続的に運動を取り入れることで、心肺機能が向上するため持久力の向上を目指せます。

このような方におすすめですVarious effects

このような方におすすめですVarious effects

  • 加齢により筋力の低下を感じている方

  • 特定の日常生活動作がスムーズに行えない方

  • 最近、疲れやすくなったと感じている方

  • 腰や膝の痛みがあっても、運動やトレーニングをしてみたい方

ニューステップは麻痺など身体の障害のある方も、安全に使用できます。
体力の低下や足腰の痛みで運動をあきらめていた方も、ぜひお試しください。

座るシニア男性

ニューステップを受ける際の注意点

ニューステップを受ける際の注意点

持病がある方がニューステップを利用するときは、かかりつけ医に相談しましょう。
ニューステップは、心臓病や肺疾患にかかっている方、身体に障害がある方も使用できるリハビリ機器です。
ニューステップでの運動中に、体調の変化がみられた際には、速やかに運動を中止するようにしてください。
かかりつけ医に相談するシニア男性
ミモザのイラスト
ミモザのイラスト

よくあるご質問Q&A

よくあるご質問Q&A

  • Q

    ニューステップの実施時間はどのくらいですか?

    ニューステップの運動時間は、使用目的や負荷によって異なります。
    筋力アップを目的に高負荷で運動するのであれば15分ほど、持久力の向上を目的に低負荷で運動するのであれば30分の運動が目安です。
  • Q

    ニューステップの効果を感じるにはどのくらいの頻度で行えばいいですか?

    運動頻度にもよりますが、週数回の使用であれば、1ヵ月ほどで効果を実感できます。
    運動時間を延長したり、負荷を大きくしたりするだけでなく、日常生活において「疲れにくくなった」「行動範囲が広がった」など感じられるようになるでしょう。